ALGUMAS DAS NOSSAS ATIVIDADES

terça-feira, 15 de novembro de 2011

ESCOLA DE FUTEBOL BETHSEDA / METODOLOGIA DE TREINO ESPECÍFICO








TREINAMENTO FÍSICO AO NÍVEL DE IDADE:

• Fraldinha (7-8-9 anos): desenvolvimento da psicomotricidade
Objetivos:
o formar o esquema corporal;
o trabalhar com atividades naturais e recreativas.
Atividades:
o desenvolver conhecimentos de espaço-temporal, lateralidade e domínio;
o desenvolver noções de tamanho, peso, altura, direção, profundidade e velocidade;
o ritmo.

• Dentinho (9-10-11 anos): a melhor fase para aprendizagem motora
Objetivos:
o aperfeiçoamento dos movimentos em geral;
o movimentos naturais ritmados.
Atividades:
o dinâmicas e sem formalidades com técnicas simples e com grandes variedades de exercícios;
o incorporar as técnicas motoras;
o desenvolver a criatividade.

• Dente de Leite (11-12-13 anos): forma pré-desportiva, fundamentos desportivos, período de formação motora específica e, formação física de base: formação corporal, educativo de corrida, rendimento, criatividade e formação física técnica
Objetivos:
o formação física de base;
o fundamentos desportivos.
Atividades:
o exercícios com deslocamento utilizando bolas;
o desenvolver destrezas técnicas.

II- ASPETOS TÉCNICOS
A técnica é uma particularidade do esporte. É uma ação motora perfeita que proporciona o maior nível de desempenho no atleta da forma mais objetiva e econômica possível. A técnica é comum a todos os atletas, e formada pelos fundamentos do esporte.
No caso, o futebol é muito complexo e, por isso, necessita de uma aprendizagem motora adequada e habilidades específicas, o que, por sua vez, necessita de um acervo motor altamente qualificado.
Na iniciação esportiva é fundamental falarmos primeiramente em aprendizagem dos movimentos (componentes motores básicos), mais especificamente, em psicomotricidade e, mais tarde, em desenvolvimento técnico (elementos técnicos).
Ainda referindo-se ao trabalho do aspecto técnico na iniciação esportiva, LUCENA (1998, p.7), comenta que, "[...] através da aquisição de bons hábitos motores, e do domínio de técnicas elementares, é que se fundamenta progressivamente o desenvolvimento técnico da criança".
Poucos professores, nesse nível, são capazes de ir além do exaustivo exercício de repetir interminavelmente gestos absolutamente descolados do contexto do jogo. Outras modalidades, como o futebol, recrutam seus quadros entre os jovens que aprenderam, nas brincadeiras, a dominar a arte desse esporte (FREIRE, 2002).
É o conjunto de fundamentos básicos que diferencia o futebol dos demais esportes, cuja peculiaridade está principalmente, no uso dos pés e pernas para executar as ações básicas para defender, atacar e marcar gols, entre outras partes do corpo.
A metodologia deve ser baseada na variação dos exercícios a serem ministrados de acordo com o nível de idade (fraldinha, dentinho e dente), devendo ser programada quanto à complexidade, intensidade e duração. Nestes níveis de idade, os trabalhos técnicos devem ser formados por ações básicas, não visando a técnica propriamente dita, sem o aperfeiçoamento e sim, objetivando a aprendizagem dos movimentos.
"[...] esportistas com melhor treinamento em coordenação aprendem uma técnica esportiva mais rapidamente do que aqueles cujo repertório de movimentos é limitado e cuja coordenação é deficiente" (WEINECK, 1999, p.539).
Ainda segundo o mesmo autor, o treinamento das capacidades coordenativas relaciona-se em muitos pontos com o treinamento da técnica e com seus requisitos imediatos.
TREINAMENTO TÉCNICO AO NÍVEL DE IDADE:
• Fraldinha (5-6-7 anos):
o aquisição de novos movimentos (ampliação do repertório motor).

• Dentinho (8-9-10 anos):
o melhor fase para a aprendizagem motora;
o capacidade de ampliação do repertório de movimentos;
o variado e pouco direcionado para um maior desenvolvimento técnico.

• Dente de Leite (11-12-13 anos):
o favorável para o ensino da técnica geral e para a instrução básica.

III- ASPETOS TÁTICOS
O ensino e o desenvolvimento da tática e da técnica requerem uma grande capacidade intelectual do atleta. A eficácia da tática, especificamente, depende da capacidade de percepção, antecipação e tomada de decisão, o que reflete a capacidade tática e experiência motora do atleta.
Segundo WEINECK (1999), a tática esportiva é baseada sobre a capacidade cognitiva, técnica adquirida e capacidade psicofísica e direcionada para um comportamento ideal em competições, mobilizando todo o potencial individual.
É comum esquecermos que o desempenho esportivo também se relaciona aos processos cognitivos, emocionais e à vontade.
O treinamento da tática não deve ser prioridade e nem enfatizado na formação esportiva na infância. Nesta fase, deve-se priorizar e ensinar a tática através de jogos. O desenvolvimento da tática não se dá através de um treinamento complexo e sistemático, e sim, nas ações do jogo que se justifica a importância do comportamento tático do jogador para o rendimento esportivo, constituindo-se nas inter-relações dos fatores do jogo: espaço, tempo, situação, cooperação, oposição e bola.
O desenvolvimento intelectual e técnico na formação esportiva está propício para informações básicas e para uma tática geral.
Os alunos de uma escola de futebol devem receber também formação teórica, obedecendo ao seguinte critério: quanto menos idade tiver o aluno, menos teoria; quanto mais idade, mais teoria (FREIRE, 2003).
O treinamento esportivo na infância deve ser baseado no desenvolvimento intelectual, técnico e físico do indivíduo, e acompanhado de um aprendizado tático e motor adequado, isto é, os iniciantes devem ser estimulados a perceber as informações relevantes da situação, a fim de decidirem corretamente que gesto motor executar em cada situação. Sendo assim, é preciso que os iniciantes sejam capazes de executarem esquemas táticos de forma consciente com autonomia e criatividade.
De acordo com GRECO e BENDA (2001), as capacidades táticas estão em direta relação de interdependência e em interação com as capacidades cognitivas, técnicas e físicas.
A tática está diretamente relacionada aos aspectos físicos, técnicos e psicológicos, e por este motivo estes aspectos estão aqui sendo citados em uma ordem pedagógica.
A tática depende de 3 aspectos: posição, função e característica do jogador. Esta estritamente correlacionada ao desenvolvimento cognitivo, ou seja, a inteligência do jogador (percepção).

TREINAMENTO TÁTICO AO NÍVEL DE IDADE:
• Fraldinha (5-6-7 anos):
o não há posicionamentos definidos;
o noções básicas de espaços do campo (defesa, meio e ataque).

• Dentinho (8-9-10 anos):
o posições específicas do futebol (forma de rodízio);
o reconhecer os espaços do campo.

• Dente de Leite (11-12-13 anos):
o definir posições;
o fase inicial da preparação tática.

Metodologia
Este trabalho de pesquisa bibliográfica está restrito a análise descritiva referente a metodologia da iniciação no futebol, onde a realidade esportiva na modalidade é excessivamente competitiva em que as crianças estão expostas as variáveis dos aspectos físicos, técnicos e táticos que operam sobre o desempenho esportivo.
A finalidade deste trabalho é propor uma metodologia de treinamento adequada a faixa etária de 07 a 13 anos, nas chamadas categorias Fraldinha, Dentinho e Dente de Leite, a fim de contribuir com discussões a cerca da participação da criança na iniciação do futebol em relação aos aspectos físicos, técnicos e táticos.

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